Polres
Sanggau –
Waka Polres Sanggau Kompol Damianus Dedy Susanto SH S.IK MH pimpin Langsung
kesamaptaan jasmani di lapangan sepak bola Gelora Pancasila Sanggau Permai
semua personil Polres Sanggau wajib mengikuti sebagai pembinaan kesehatan
berkala terhadap anggota, Jumat (4/10).
Sanggau –
Waka Polres Sanggau Kompol Damianus Dedy Susanto SH S.IK MH pimpin Langsung
kesamaptaan jasmani di lapangan sepak bola Gelora Pancasila Sanggau Permai
semua personil Polres Sanggau wajib mengikuti sebagai pembinaan kesehatan
berkala terhadap anggota, Jumat (4/10).
Waka Polres Sanggau Kompol Damianus
Dedy Susanto sebelum memulai kesjas pimpin pemanasan terlebih dahulu agar
anggota dalam pelaksanaan tidak ada yang cidera, bermasalah seperti terkilir salah urat, dan
diharapkan agar di laksanakan tetap dengan semangat sesuaikan kemampuan
berdasarkan umur dan golongannya.
Dedy Susanto sebelum memulai kesjas pimpin pemanasan terlebih dahulu agar
anggota dalam pelaksanaan tidak ada yang cidera, bermasalah seperti terkilir salah urat, dan
diharapkan agar di laksanakan tetap dengan semangat sesuaikan kemampuan
berdasarkan umur dan golongannya.
Kemudian kesamaptaan jasmani
dilaksanakan Lari keliling lapangan sepak bola selama 12 menit, push up 1
menit, sit up 1 menit, shutle run, pull up di ingatkan Wakapolres apa bila
dalam pelaksanaan ada yang merasakan seperti berkunang kunang agar tidak di
teruskan
dilaksanakan Lari keliling lapangan sepak bola selama 12 menit, push up 1
menit, sit up 1 menit, shutle run, pull up di ingatkan Wakapolres apa bila
dalam pelaksanaan ada yang merasakan seperti berkunang kunang agar tidak di
teruskan
Pembinaan kesehatan personil seperti
ini rutin dilaksanakan setiap enam bulan satukali yang merupakan progam
institusi di kepolisian dengan harapan polri dalam situasi apapun selalu siap
menjalanlan tugasnya dengan baik dan selalu prima tidak sakit sakitan.
ini rutin dilaksanakan setiap enam bulan satukali yang merupakan progam
institusi di kepolisian dengan harapan polri dalam situasi apapun selalu siap
menjalanlan tugasnya dengan baik dan selalu prima tidak sakit sakitan.
Penulis : Sukadar
Publish : Humas Polres Sanggau