Penjelasan :
Beredar di media sosial, sebuah unggahan yang mengeklaim bahwa minum air es secara rutin lebih berbahaya dari rokok. Unggahan tersebut menyebutkan 10 bahaya air es, antara lain memicu timbulnya batu ginjal hingga memperlambat detak jantung.
Faktanya, klaim bahwa minum air es secara rutin lebih berbahaya dari rokok adalah tidak benar. Dilansir dari turnbackhoax.id, dr. Arrum Putri Amalia dari alodokter.com menjelaskan air es sebenarnya tidak berbahaya selama es yang dibuat berasal dari air minum yang bersih. Hal ini dikarenakan tubuh memang membutuhkan sejumlah cairan sebanyak minimal 1.5-2 liter per hari, yang bisa didapatkan dari air putih hangat, air es, ataupun air biasa. Asisten profesor kedokteran di Universitas Chulalongkorn Thailand, Piyapan Prueksapanich juga menjelaskan bahwa air dingin yang kita minum juga tidak akan memengaruhi suhu inti tubuh kita karena suhu air perlahan akan berubah menjadi suhu tubuh normal kita, yaitu 37 derajat celsius, bukan sebaliknya.